Alvastra zendo

 

Introduktion

Introduktion ordnas i mån av efterfrågan. Anmäl om du är intresserad.

Endags-sittning

Zazenkai 09.30 – 16.30. Planeras. Kostnad 400 kr; lunch serveras.

Sesshin

En långsittning eller sesshin som vi föredrar att kalla det, kräver av dig att du orkar sitta. Att delta i en sesshin ger dig erfarenheter i kroppen som kan motsvara ett år daglig sittning. Sesshin börjar med middag kl 17.30 första dagen och slutar kl 13 sista dagen. Man kan sitta en del av sesshin, dvs. komma senare och sitta till slutet. Däremot inte avbryta innan sesshin är slut. Kom i god tid så du hinner göra färdig din plats. Ta med lakan och egna prylar. Kraftiga kläder kan behövas för utejobb. Läs mer här.

Planerade sesshin (flerdags-sittningar) – se kalendern. Sesshin genomförs när det finns minst 4 anmälda.

Anmäl dig via e-post: rune.olsson@liu.se.