Alvastra zendo

2020 blev det sista året med verksamhet i Alvastra. Rune har flyttat från Alvastra till Eva i München. Efter det får resp grupp ordna sesshin på lämpligt ställe och Rune kommer dit eller så kan du åka till sesshin i München. På Gotland kommer sesshin varje år i aug.

Introduktion

Introduktion kan ordnas i Linköping eller Jönköping. Du kan också få introduktionssamtal med Rune via Skype eller zoom. Kontakta honom.

Sesshin

En långsittning eller sesshin som vi föredrar att kalla det, kräver av dig att du orkar sitta. Att delta i en sesshin ger dig erfarenheter i kroppen som kan motsvara ett år daglig sittning. Sesshin börjar med middag kl 17.30 första dagen och slutar kl 13 sista dagen. Man kan sitta en del av sesshin, dvs. komma senare och sitta till slutet. Däremot inte avbryta innan sesshin är slut. Kom i god tid så du hinner göra färdig din plats. Ta med lakan och egna prylar. Kraftiga kläder kan behövas för utejobb. Läs mer här.

Planerade sesshin (flerdags-sittningar) – se kalendern.

Anmäl dig via e-post: rune(at)alvastrazen.se.